사랑이란 무엇인가
Morgen Scott Pect 의
The Road Less Traeled '아직도 가야할 길' 중에서
사랑은 너무나 크고 깊어서 참으로 이해될 수도 ,
측량될 수도 , 말로 표현할 수도 없다.
그런데도 사랑을 파헤쳐 보려는 것은 이와 같은 시도가
가치가 있다고 믿기 때문이다.
그리고 그렇게 생각하지 않았다면 이 글을 쓰지도 않았을 것이다.
그러나 아무리 가치가 있는 것이라 하더라도 이러한 시도가
어떤 면에서는 부적절하리라는 것을 나는 알고 있다.
사랑은 신비롭기 이를 데 없는 것이다.
그러므로 내가 알고 있는 한에서는 어느 누구도 사랑에
대해 만족할 만한 정의를 내리지 못하고 있다.
하지만 사랑을 설명해 보려는 부단한 노력의 일환으로
(에로스eros), (필리아philia),(아가페agape)완전한 사랑과
불완전한 사랑 등과 같은 다양한 범주들로 나누기도 한다.
나는 여기에서 이런 다양한 범주들을 무시하고,
다소 부적절하게 보일지는 모르나
사랑을 간단히 다음과 같이 정의하고자 한다.
자기 자신이나 또는 타인의 정신적 성장을 도와줄 목적으로
자기 자신을 확대시켜 나가려는 의지' 라고 말이다.
1. == 그것은 목적론적인 정의이다
정신적인 성장이 그 목적이다.
과학자들은 목적론적 정의를 탐탁지 않게 여기는데
이 경우도 예외는 아닐 것이다.
그렇지만 나는 미리부터 이런 결론을 예상하면서
사랑의 정의를 탐구한 것은 아니다.
나는 정신과 의사로 일하면서 겪은 임상적 경험을 세밀히
관찰하고 더불어 자기 관찰을 해 나가는 과정 속에서
이러한 결론에 도달했다.
정신과의 임상 경험에서 사랑의 정의란 상당히
중요한 의미로 취급되고 있다.
그 이유는 일반적으로 환자는 사랑의 정의에
관해 매우 혼란을 느끼기 때문이다.
예를 들면 어느 소심한 청년이 나에게 이렇게 말한 적이 있다.
"어머니는 나를 너무 사랑해서 내가 고등학교 졸업반이
될 때까지 학교 버스를 타고 다니지 못하게 했답니다.
어머니에게 아무리 사정을 해도 학교 버스를 못 타게 했습니다.
어머니는 내가 다칠까 봐 두려워 매일 차로 학교까지 태워다 주고
다시 집으로 데려오느라고 퍽이나 힘드셨을 겁니다.
어머니는 정말 나를 사랑합니다."
나는 그 청년의 소심함을 치료하기 위해서는 어머니가
사랑보다는 다른 이유 때문에 그렇게 한 것이었고,
사랑인 것처럼 보이는 그 행동들이 사랑이 아닐
수도 있음을 알려 주어야 했다.
이때부터 나는 사랑으로 가득 찬 행동과 사랑이
아닌 행동을 구분하여 모아 보았다.
이 둘을 분별하는 중요한 기준은 사랑이 있는
사람이나 사랑이 없는 사람의 마음에 있는
'의식적 목적' 과 '무의식적 목적' 이다.
2. == 내가 정의한 사랑은 하나의 '순환적 과정' 이다.
자기 자신을 확대시켜 나가는 과정이란 진화의 과정이기 때문이다.
인간적인 자신의 한계를 성공적으로 확대시켜 나갈 수 있는
사람은 이전보다 엄청난 존재로 성장해 나갈 것이다.
뿐만 아니라 그러한 행동이 타인의 성장을 목적으로 할 때도 사랑의
행위는 자신을 확대시켜 나가는 진화 과정이라고 할 수 있다.
3. == 사랑의 정의는 남을 위한 사랑과 더불어 자신에 대한
사랑을 포함하고 있다.
나는 인간이고 다른 사람도 인간이므로 인간을 사랑한다는 것은
나 자신뿐만 아니라 다른 사람도 똑같이
사랑한다는 것을 의미한다.
인간의 정신적 발전에 기여한다는 것은 자신을
포함한 인류에 기여한다는 것이다.
그러므로 사랑이란 우리 자신의 발전뿐만 아니라 다른
사람의 발전에도 똑같이 기여한다는 것을 의미한다.
이미 지적한 바와 같이 우리가 자신을 사랑하지
못하면 남을 사랑할 수도 없다.
또 자기 훈련이 제대로 되어 있지 않은 사람은 자기 자녀가
훌륭한 인격을 갖춘 사람으로 자라도록 훈련시킬 수도 없다.
다른 사람의 정신적 발전을 위해서 자신의 정신적 발전을
포기한다는 것은 말도 안 되는 소리다.
자기 훈련을 포기하면서 다른 사람을 돕기 위해
훈련받는다는 것은 불가능하다.
우리는 스스로 훈련되어야만 훈련을 시킬 수 있다.
사랑의 본성에 대해 면밀히 검토해 나가다 보면
자기를 사랑하고 동시에 남을 사랑하는 것은 가능할
뿐만 아니라 당연히 그렇게 해야 하는 일이다.
그리고 자기에 대한 사랑과 다른 사람에 대한 사랑은
궁극적으로 분리될 수 없다는 것도 분명해질 것이다.
4. == 자기 자신을 확대시키기 위해서는 노력이 필수적으로 뒤따라야 한다.
자신을 확대하기 위해서는 한계를 뛰어넘어야 하고 또
한계를 뛰어넘으려면 노력이 뒤따라야 하는 것이다.
우리의 사랑은 어떤 사람을 사랑할 때 비로소 표현되며, 그
것도 있는 힘을 다해 노력할 때라야만 참된 사랑을 할 수 있다.
참된 사랑이란 우리가 어떤 사람을 위해서 또는 자신을
위해서 한 발자국 더 나아가야 한다는 사실을 의미한다.
사랑은 노력 없이는 안된다. 사랑은 무척 힘든 노력이 필요한 일이다
'의지'라는 말을 가지고 나는 욕망과 행동을 구분해 보려고 한다.
욕망이 반드시 행동으로 표출되는 것은 아니다.
그러나 의지는 행동을 유발시킬 수 있을 정도로
강한 욕망이라고 할 수있다.
이 둘의 차이는
"나는 오늘밤 수영하러 가고 싶다"라고 하는 것과
"나는 오늘밤 수영하러 간다"라고 하는 말의 차이와 같다.
우리의 문화권 안에서는 누구나 다 약간은 남을 사랑하는 마음을 갖는다.
그러나 많은 경우 이것은 진정한 사랑이 아니다.
따라서 나는 사랑하려는 욕구 자체는 사랑이 아니라고 결론짓겠다.
사랑이란 행위로 표현되는 만큼만 사랑이다.
사랑은 의지에 따른 행동이며 ,의도와 행동이 결합된 결과다.
의지는 또한 선택을 내포한다. 우리는
꼭 사랑해야만 하는 것은 아니다.
우리는 사랑하기를 선택한다. 아무리 우리가 사랑하고 있다고
생각할지라도 만약에 실제로 사랑하고 있지 않다면 ,
그것은 우리가 사랑하지 않기로 선택했기 때문이다
따라서 우리의 선의에도 불구하고 사랑을 하지 않는 것이 된다.
정신 치료를 받으러 오는 환자들은 사랑의
본질에 대해 혼돈하고 있는 것을 볼 수 있다.
그 이유는 사람들이 사랑에 대하여 어떤
신비한 개념을 갖고 있기 때문이다.
사랑의 본질에 대한 혼돈된 인식은 모든 사람들에게 괴로움을 준다.
나는 이러한 잘못된 인식을 분명하게 밝혀 내어 환자뿐만
아니라 자신의 경험으로부터 의미를 찾아보려고 하는
모든 일반인에게까지 도움을 주고자 한다.
**** 사랑이란 자기 자신이나 혹은 타인의
정신적 성장을 도와줄 목적으로 자기자신을
확대시켜 나가려는 의지이다
**** 참된 사랑이란 우리가 어떤 사람을 위하여
한 발자국 더 나가야 한다는 사실을 의미한다
사랑은 노력 없이는 안 된다
사람은 무척 힘든 노력이 필요하다.
**** 사랑이란 행위로 표현되는 만큼만 사랑이다
사랑하고 있다는 생각 자체는 사랑이 아니다
**** 사랑에 대한 모든 잘못된 인식 중에 가장 잘못된 것은
사랑에 빠지는 것을 사랑이라고 하는 일이다
그것은 단지 성적인 것과 연관된 애욕의 경험이다
우리는 어린이를 구하기 위하여 생명도 바치는 일이
있어도 이는 사랑에 빠지는 것이 아니다
부모와도 사랑에 빠지는 일이 없다.
사랑에 빠지는- 신혼여행은 언제든 어떻게든 끝이 있다
이것은 사랑이 아니다
**** 한 쌍의 연인이 사랑에서 빠져 나올 때 그때서야 비로소
참사랑이 시작된다는 것이 옳다
사랑에 빠지는 것은 유전인자가 정신을 속이는 하나의 속임수로서
결국 인간을 결혼으로 몰고가는 원동력이다.
**** 낭만적인 사랑이라는 소위 신화는 순전히 거짓말이다
수백만의 사람들이 비현실적인 신화와 자신의
삶을 일치시키기 위하여 필사적으로 정진하지만
이것은 정력의 낭비일 뿐 결코 결실이 없다
**** 지나치게 결혼생활을 의식하고 너무 가까우려고
노력하면 결코 문제를 벗어날 길이 없다
우선 심리적인 거리를 두고 분석해야한다
**** 사랑은 자아 영역을 확대하는 것.
성행위 자체는 절대 사랑의 행위가 아니다
그것은 자신이 누구인지 잊어버리고 시간과
공간을 망각한 채 자아를 벗어나게 한다
그것은 우주와 하나가 되는 순간적인 현상일 뿐이다
**** 무엇인가 포기하려면 반드시 그것을 먼저 소유해야한다.
**** 의존성을 경계하라
사랑이란 이름아래 서로의 의존성에 매달려
자신과 상대방의 자유와 도덕적 능력의 발달을 감소시킨다
의존성은 관계를 이룩하기보다 파괴하며
사람을 일으키기보다 파멸의문으로 밀친다
**** 사랑이 없는 애착 사람들은
돈이나 일이나 취미나 오락 직업을 사랑한다고
말하지만 이는 잘못된 언어다.
사랑의 참된 목적은 오직 정신적 성장이나 인간의 발전이다
**** 사랑은 단순히 거저 주는 것이 아니다
사랑은 지각있게 주는 것이고 마찬가지로 지각있게 안 주는 것이다
그것은 지각있게 칭찬하고 지각있게 비판하는 것이다
상대방을 편안하게 해주는 것과 더불어 지각있게
논쟁하고 투쟁하고 맞서고 몰아내고
밀고 당기는 것이다
그것은 심사숙고해야하며 고통스러운 결정을 수반한다
**** 자기희생이라는 오해
적당한 때 안주는 것이 적당치 않은 때 주는 것보다
더 인정을 베푸는 것이다.
**** 사랑은 느낌이 아니다
사랑이란 하나의 행동이고 활동이다
사랑이란 행동하는 만큼 사랑하는 것이며
사랑과 사랑이 아닌 것은 선과 악처럼 객관적인 것이지
순수하게 주관적인 것이 아니다
**** 사랑은 깊이 관심을 갖는 것. 사랑은 노력이며 자신을 확장시킨다
공포에 저항하고 게으름에서 벗어나려고 노력하는 것이다.
사랑은 일종의 노력이고 용기이다
**** 관심을 행동으로 나타낼 수 있는 가장 평범하고
중요한 방법은 말을 들어주는 것이다
**** 사랑이란 상대적인 관계이므로 받는 사람이 줄 수도 있고
주는 사람 역시 언젠가는 받을 수 있으며 서로에게 이익이 된다
존중이 존중을 창조하고 사랑이 사랑을 낳는다
사랑은 부지런한 자만이 성취할 수 있으며 사랑하지
않음은 곧 게으름을 피우는 것이다
**** 상실을 두려워하는 사람들 인생의 본질은 변화 즉
성장과 쇠퇴로 만든 한 벌의 투구와 갑옷이다
생과 성장을 선택하라
우리가 살고 사랑할 시간은 제한되어 있다
**** 독립이라는 모험 모든 삶은 그 자체에 무수한 위험을 내포하고 있다
사랑하고 살면 살 수록 더욱 많은 위험에 직면한다
이는 개미의 삶이나 호랑이의 삶이나 인간의 삶이나 다 같다
**** 인생에 있어 유일하게 진정한 안정이라고 할 수 있는 것은
생의 불안정을 맛보는 데서 발견된다
위험한 뛰어넘기 없이 성장은 없다
많은 사람들은 모두 이런 선택을 두려워하며 이로 인해
결국 성장하지 못한다
진정한 사랑은 절대적인 자유선택이다
남의 의지에 의탁하여 사랑을 실천할 수는 없다
**** 사랑은 두터운 책임감과 같은 것
성격장애의 사람들은 책임감이 빈약하며 장애가 심해질 수록
책임을 지는 능력도 상실되고 만다
이는 책임감이 두려워서이기도 하고 때로는 책임감이
도대체 무엇인지 몰라서이기도 하다
**** 사랑에 직면하도록 일깨우는 힘. 사랑을 보여 줄 때
가장 중요한 것이 겸손한 태도다
온유한 것은 자신을 있는 그대로 보여 주는 것
**** 사랑을 주려면 사랑하는 사람의 능력에 맞게 전달되도록 해야 한다
**** 사랑한다는 것은 신의 역할을 하는 것, 신이 행동하는 것과 같다
책임감을 가지고 부주의하게 행동하지 않도록 해야 한다
**** 사랑은 훈련되는 것
자기훈련의 힘은 사랑에서 오며 이것은 의지의 한 유형이다
인간의 감정은 에너지의 한 원천이다
감정이 우리를 위해서 일하고 있으므로 우리는 이를 존중해 주어야 한다
**** 우리가 진정으로 사랑할 수 있는 사람은 그 수가 그다지 많지 않다
능력의 한계를 넘어 사랑하려는 것은 상대방에 대한 거짓이 되고 만다
그 사랑으로 인하여 정신적 성장을 이루는 것이 아니면 사랑이 아니다
내가 다른 사람의 정신적 성장을 도와주면 나 자신의 성장도 촉진된다
사랑을 하면 할수록 나 자신은 점점 커진다
**** 사랑은 분리됨에 있다. 결혼이란 둘이 하나됨에 있다는 것은 환상이다
진정한 사랑은 상대를 전적으로 자신과 다른 특징을 가진 개체임을 인정하고
개성을 존중하고 더 나아가 이를 격려해야한다
이러한 개별성을 잊으면 정신질환에서 벗어나지 못한다
**** 모든 개인은 자신의 개별적 운명을 성취해야한다
**** 결혼이란 산에 오르기 위한 베이스캠프다. 산꼭대기 그 자체가 아니다.
또한 여성을 베이스캠프의 관리자로 생각해서는 안 된다
산에 오르는데 급급하여 베이스캠프의 중요성을 잊어서도 안 된다
**** 부부간의 결합은 서로가 분리된 개체라는 것을
깨달음으로서 풍요로워진다
자신의 근본적인 외로움을 겁을 먹고 서로 하나가 되는 결혼에만 집착하면
훌륭한 결혼에 이르지 못한다
사원들의 기둥은 서로 떨어져 있어 지붕을 받칠 수 있다
**** 사랑은 정신 치료와도 같은 것
우리는 근본적으로 사랑의 주제를 힘겨워 한다
사랑이란 만질 수없고 완전히 규정할 수 없는
초월한 형태이므로 과학적인 분석이 어렵다
대부분의 정신병은 사랑의 결핍이이나 결함이 그 원인이다
진정한 사랑은 사랑하는 사람을 독립된 개체로 존중해야한다
**** 사랑의 신비
사랑은 신비한 주제이지만
그 신비에 대하여 알려진 것은 별로 없다
사랑의 결핍이 정신병의 주요 원인이 되며
사랑의 실재가 정신치료의 기초이다
그러나 어떤 사람들은 사랑의 결핍된 상태에
태어나고 성장해도 성자가 된다
그 반대로 사랑으로 치료하려 해도 성장에 이르지 못하기도 한다
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Morgen Scott Pect (M.스캇 펙, 1936 - 2005, 뉴욕) 은
정신과 의사이자 베스트셀러 작가이며 심리학자이기도 하다.
세계적인 베스트셀러 '아직도 가야할 길'
(The Road Less Travelled)의 저자이다.
58년 하버드 대학에서 학사학위를, 63년 캐이스 웨스턴 리더브 대학에서
석사학위를 수여했고 10여년간 미 육군에서 복무 하기도 했다.
1978년 출간된 '아직도 가야할 길'은 출간당시에만
해도 주목받는 책이 아니었다.
그러나 실제 임상경험을 바탕으로 인간의 심리에
대한 새로운 접근방법을 보인
그의 책은 입소문을 타고 알려지면서 27년이 지난 지금까지도
세계에서 가장 많이 팔린 책 중에 하나로 자리매김하고 있다.
사람들이 펙 박사의 책에 열광하는 이유는
그가 심리학에 대한 새로운 이론이나 놀랄만한 견해를
제시하기 때문이 아니다.
그가 누구나 알고 느끼고 있지만 말하기 꺼려하는 것들을
솔직하게 글로 표현해냈기 때문이었다.
펙 박사는 책의 25주년 기념서문에서 "처음 받은 펜레터가
'당신은 알콜중독자임에 틀림없다.
그렇지 않으면 이런 책을 쓸 수 없다'는 내용이었다"며
"드러놓고 말해서 안되는 것을
얘기했기 때문에 책이 인기를 끌었던 것으로 안다"고 회고했다.
그는 '아직도 가야할 길'의 첫 문장에서 '인생은
고해(苦海)다(Life is difficult)'라고 쓰고 있다.
그러면서 삶은 문제와 고통에 직면하는 것이고 이를 받아들일때
그 고통에서 벗어날 수 있다고 얘기하고 있다.
그리고 인생의 문제를 지혜롭게 해결하기 위해 자기
훈련,책임감,사랑,용기,은총이 필요하다고 충고한다.
펙 박사는 '사랑'이란 타인의 정신적 성장을 도와줄 목적으로 자기
자신의 경계를 확장해나가는 시도라고 정의하고 있다
또 정신치료는 궁극적으로 정신과 영혼의 성장을 돕는 일이라고
정의하고 영적성장에 이르는 길을
'아직도 가야할 길'이라고 주장했다.
'아직도 가야할 길'은 '뉴욕타임즈 북 리뷰'가 선정한 최장수
베스트셀러로 1990년대 중반부터
694주 약 13년간 뉴욕타임즈 베스트셀러 리스트에 이름을 올렸다.
북미지역에서만 600만권 이상이 팔렸고 전세계에 20개 언어로
번역돼 출간됐다.
우리나라에서 1991년 첫 출간된 이후 지금까지 꾸준히 사랑받고 있다.
펙 박사는 이후에도 '끝나지 않은 여행
(Further Along the Road Less Travelled)','
그리고 그 너머에(The Road Less Travelled and Beyond)' 등
'아직도 가야할 길'시리즈 3부작을 펴냈고
안락사 문제를 깊이 있게 다룬 '영혼의 부정(Denial of the Soul)',
추리소설적 기법으로 사랑과 구원의 문제를 엮어낸
'창가의 침대(A Bed b y the Window)' 등을 저술했다.
****솟는해 옮김*****2010/02월/20일
ⓒ세상이야기,<