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청소년과 정신건강 32 일하는 엄마를 둔 아동의 애착문제
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2015/06/24
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가족간 연대감 낮고 할머니 손에 크는 문화적 특수성 크게 작용 한국에 가서 애착 강의를 하면 항상 듣는 질문이 있다. 치료사들이나 의사를 대상으로 한 세미나인데도 엄마들은 어느덧 환자 생각뿐만이 아...
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영국 생활과 건강이야기 21 영국에서 금연하기②
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2015/05/27
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NHS 금연 서비스팀은 무료이며, 친절할 뿐 아니라 융통성 있게 운영, 금연에 성공할 수 있는 확률을 상당히 높여주는 프로그램입니다. 금연을 위해 특별히 훈련받은 전문가들로 구성되어 있고 영국 어디...
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청소년과 정신건강 30 트라우마를 극복하는 시간여행
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2015/05/27
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어떻게 과거를 딛고 현재나 미래로 나갈 수 있는 지가 치료의 핵심정신과 진료를 하다보면 거의 항상 환자의 과거이야기를 듣게 된다. 어떤 사람들은 과거에 현재의 열쇠가 있다고 생각하고 또 어떤 사람들...
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청소년과 정신건강 28 화를 못참는 아이
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2015/04/29
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폭력행동 하는 청소년에게 가장 효과적인 치료법은 부모교육얼마전 근처에서 일하는 카운셀러에게서 급한 연락이 왔다. 중학교 다니는 여학생과 어머니와 상담을 하고 있는데 갑자기 여학생이 엄마하고 같이 못...
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청소년과 정신건강 25 ‘Grooming’이란 무엇인가?
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2015/03/11
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우연한 만남 가장 혹은 친구 소개로 유인해 성적 학대 며칠전 옥스포드에서 대대적으로 소탕 작전을 벌인끝에 대규모 조직의 child grooming 갱단을 일망타진 하고 그 후 폭풍으로 옥스포드 ch...
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청소년과 정신건강 22 가족 치료가 필요한가?
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2015/01/28
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위기 상황을 어떻게 하나의 집단으로 헤쳐나갈 것인지 함께 살펴봐야 영국에서는 소아 청소년 정신건강 센터를 유지하기 위해서 가족 치료사가 필요하다는 견해가 지배적이다. 물론 그 센터라는 것이 일반적 ...
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살인적인 물가, 그래도 런던을 사랑할 수밖에 없는 이유
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2014/12/10
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소형 교향악단과 각 지역구에서 결성된 교향악단까지 치면 런던은 교향악단의 메카다.
심지어는 런던 게이 심포니오케스트라까지 있다. 여기다가 로열오페라와 잉글리시내셔널오페라를 비롯해 로열발레, 잉글리...
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차량 주차와 안전에 힘쓰라
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2014/11/26
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창문과 선루프를 확실히 닫아라.▶개인 소지품을 차에 두지 말라. ▶핸드백 지갑 휴대폰 네비게이션 테블릿은 물론 동전이나 옷가지를 창문 통해 보이지 않게 하라.▶차 열쇠 잘 챙길 것. 집에서...
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선진국 타이틀의 대가로 비싼 짐을 질 준비가 돼 있나
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2014/10/01
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런던에서 본 한국 ‘아직 갈 길이 멀다’ 한국에서 국격(國格)이란 말이 유행한 때가 있었다. 오래전에 유행했던 국위(國威·國位)라는 단어의 형제 같기도 하지만 자세히 보면 용도가 전혀 다르고 국위보...
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청소년과 정신건강 14 자존감 높은 아이로 키우는 방법
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2014/09/24
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존재가치에 대한 확신 심어주고 … 기쁜 마음으로 잘한 일 축하하고 인정해야 사회생활에서는 자존감이라는 말보다는 자존심이라는 말을 좀 더 흔하게 쓴다. 누가 누가 ‘자존심이 없다’라는 말은 자주 듣지...
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영국 생활과 건강이야기 9 왜 이렇게 피곤하지?
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2014/08/13
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‘피로’를 유발하는 10가지 의학적 이유①8시간 이상 잘 자도 다음 날 온 몸에 기운이 없을 정도로 피곤하고 지친(일상생활을 수행하기에 벅찰 정도의 피로감과 탈진 상태:exhausted) 상태라면 ...
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한국 문화 알리미 ‘Norito’에 놀러 오세요
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2014/07/16
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놀이터 하면 어린아이들이 뛰어노는 장소를 연상하게 된다. 영국에도 놀이터가 있다. 그러나 우리가 생각하는 뛰어노는 놀이터가 아닌 한국인과 외국인이 모여서 공부하며 노는 장소이다. “영국을 사랑하는 ...
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이정우의 스포츠랩소디 31 어느 나라를 응원 안 하세요?
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2014/06/25
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잉글랜드 축구 유머 Q: What’s the difference between England and a tea bag?A: The tea bag stays in the cup longer! 미국의 ...
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청소년과 정신건강 7 인생 단계별 ‘버리는 것’ 배우기
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2014/06/11
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청소년기는 ‘누구 누구의 자식’이라는 지위를 ‘버리고’ 스스로의 위상을 정립하는 힘든 시기 ‘버린다’는 말은 그 특유의 어감이 있다. 먼저 연상이 되는 것은 ‘더 이상 쳐다보지 않는다’ 내지는 ‘더...
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자동차 문단속 철저히 합시다
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2014/06/04
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했다. 특히 지갑, 핸드백이나 휴대전화, 선글라스 등 귀중품이 차량 밖에서 보이지 않도록 하고 네비게이션과 카스테레오는 커버를 덮어야 충동적인 도난사건을 막을 수 있다.자동차 번호판도 특수 장치를 ...
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영국 생활과 건강이야기 5 심장 혈관 질환 ② 심장마비
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2014/05/21
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몇 해 전 지인의 한 친구분께서 어느날 갑자기 심장마비로 돌아가셨다며 매우 안까타워하던 일이 생각납니다. 그 분은 50대 중반 나이였고 영국 생활을 한지는 20여 년이 되어 가고 있었습니다. 그분이...
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“내가 당한 일 다시는 남들이 겪지 않게”
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2014/05/14
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“이런 방식으로 대단히 특별한 효과를 보았다”고 평했다. 관민 합동의 대중 조사(클라우드 인베스티게이션)가 이뤄진 셈이다. 당시 서류를 제출한 80개 기관은 공개되면 자신들에게 불리할 서류까지 훼...
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청소년과 정신건강 5 배안에서 동요하지 말고 대기하라
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2014/05/14
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말 잘 듣는 아이만 데려간 세월호 참사는 체질화된 유교문화·집단 중심 문화의 단면 얼마전 한국에서 일어났던 비극적 사건에 대해서 많은 사람들이 충격을 받았으리라고 생각한다. 어쩌면 이제는 그만 이야...
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