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청소년과 정신건강 7 인생 단계별 ‘버리는 것’ 배우기 2014/06/11
상 연연해 하지 않는다’라는 것인데 일종의 ‘마음 비우기’와도 연관될 수도 있겠다. 필자처럼 정신 건강에 대한 글을 쓰는 사람이 왜 난데 없이 버리는 이야기를 하는 지 의아해 하는 분들도 있겠지만 ...
몸이 열 개라도 모자란 엄마들 2014/05/28
야할 일을 제대로 했는지 파악하거나 기억해 내는 것 역시 ‘힘든 일’ 이라고 했다.이번 연구는 눈 건강의 중요성을 홍보하는 쥴-아이Jul-Eye라는 의료 관련 단체가 진행했다. 엄마들의 70% 이상...
청소년과 정신건강 6 영국 의료 시스템의 숫자놀음 2014/05/28
심각한 재정 부족·의료 윤리 갈등… 피해는 고스란히 국민들 몫 한국 사람으로서는 참 이해할 수가 없는 것이 영국의 의료 시스템이다. 다른 나라 사람들에게는 부러움과 질시의 대상이 되기도 하고 영국 ...
영국 생활과 건강이야기 5 심장 혈관 질환 ② 심장마비 2014/05/21
활로 복귀할 수도 있습니다.  심장마비는 예상치 않게 갑자기, 또는 평소에 건강하다고 생각되는 사람에게도 올 수 있기 때문에 심장마비의 전조증상을 잘 알고 있어야 합니다. 평...
“내가 당한 일 다시는 남들이 겪지 않게” 2014/05/14
로부터 금품을 받은 사실이 밝혀지기도 했다. 보고서는 영국 경찰, 검찰, 공공기관, 지방정부, 국민건강보험, 학교, 심지어는 재판정에서조차 팽배했던 인종차별 관행에 대해 신랄한 지적을 가했다. 특히...
청소년과 정신건강 5 배안에서 동요하지 말고 대기하라 2014/05/14
말 잘 듣는 아이만 데려간 세월호 참사는 체질화된 유교문화·집단 중심 문화의 단면 얼마전 한국에서 일어났던 비극적 사건에 대해서 많은 사람들이 충격을 받았으리라고 생각한다. 어쩌면 이제는 그만 이야...
영국 생활과 건강이야기 4 심장 혈관 질환 ① 협심증 2014/04/30
과거 한국인의 사망원인은 일반적으로 암, 뇌혈관질환, 심장질환 순이였습니다. 그런데 2013년 말 보건복지부 통계에 따르면 심장혈관질환이 처음으로 2위를 차지했습니다. 인구의 고령화와 서구식 식습관...
청소년과 정신건강 4 ‘아기가 혼자남아 집을 보다가~’ 영국에선 ‘아동 방임’ 2014/04/30
바우처로 쓰는 예산을 엄마들에게 주면 집에 일찍 귀가해서 애들과 같이 지내는 것이 아동들의 정신 건강에 훨씬 좋지 않을까?’하는 생각이었습니다. 다른 말로 하면 센터에서 하는 ‘치료’라는 것이 부...
청소년과 정신건강 3 우리 아이 우울증 예방하는 방법 2014/04/09
전화기 줄로 목을 맸다고 한다. 부모들은 사이가 안 좋아서 엄마 아빠끼리 자주 다투고 엄마의 정신 건강 상태가 안좋다고 한다. 두 번째 소녀는 부모가 이혼을 했는데 별로 큰 영향을 받지 않고 잘 지...
모자 안 써도 처벌하던 ‘규제 왕국’ 레드테이프 웹사이트 개설하자… 2014/04/09
었다. 휴대용 가스버너들이 EU가스 안전마크를 획득하지 않은 것도 문제였지만 그것보다는 종업원들의 건강 때문이었다. 휴대용 가스버너는 야외용이라 가스통에서 나온 가스가 완전연소가 되지 않는다는 지적...
영국 생활과 건강이야기 3 가족의 몸과 마음을 병들게하는 뇌혈관질환 2014/04/02
오늘은 영국에서 지내는 동안 특히 주의 해야 하는 질환 중 하나인 뇌줄중의 초기증상과 대처요령, 영국에서는 어떤 식으로 치료와 재활이 이루어지는지 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다.2013년 보건...
영국, 100세 이상 인구 10년 만에 두 배 ↑ 2014/03/26
60명이 포함됐다. 옥스퍼드 대학 노인학 전문 사라 교수는 “영국인 식생활이 남유럽국가에 비해 덜 건강한 편이나 의료시스템 특히 노인 의학이 발달했기에 수명이 늘어난 것이다”고 말했다. 한편 영국인...
청소년과 정신건강 2 자녀있는 가정의 행복 조건 2014/03/26
서로 위하고 사랑하고 신뢰하는 관계 우선돼야 자녀를 가진다는 것은 가족을 이룬다는 것이다. 즉 자녀를 가지려면 혼자서는 안되고 반드시 배우자가 있어야 하며 아동들은 어머니 아니면 아버지 혼자만 가지...
청소년과 정신건강 1 ‘죽고 싶다’는 청소년은 과연 거짓말하는 것일까? 2014/03/12
부모 혹은 자신에 대한 분노를 제대로 소화하지 못할 때 ‘자살’ 언급힘겨운 청소년기 마음 다독여야 줘야 10대들은 행동이나 말이 과격하다. 때론 ‘죽여 버리겠다’내지는 ‘죽어 버리고 싶다’는 말들을...
영국 생활과 건강이야기 2 위암과 헬리코박터 파일로리균 2014/03/12
앞서 위암의 위험인자 중 식습관이나 라이프스타일, 위암의 가족력, 위의 기능 이상이나 궤양성 질환 이외에 중요하게 다루어지는 것이 바로 헬리코박터 파일로리균에 대한 감염이라고 말씀 드렸습니다. 흔히...
Add some Seoul to your supper 2014/03/05
le. 팔러는 “한식이 뜨고 있다. 향과 색을 비롯, 매운 맛에 음양 균형까지 완벽한 한식은 바로 건강식이다”고 강조했다.그가 선정한 닭 날개 튀김, 파전·김치전, 잡채 등을 만드는 방법과 준비 재...
영국 생활과 건강이야기 1 한국인과 위암이야기 2014/02/21
숙해지는 영국에서의 삶입니다. 하지만 고향이든 타향이든 언제 어느 곳에 있든지 우리의 관심사는 늘 건강인 것 같습니다. 앞으로 필자는 한국에서의 경험과 지난 12년간 NHS에서의 경험을 자료 삼아 ...
완화의료 선진국 영국에서 배운다 2013/12/04
석화 같은 진단과 수술이었다. 암을 운 좋게 자신이 조기에 발견, 수술을 해서 별다른 후유증 없이 건강이 회복됐다. 이후 한 달간 병원을 매일 방문, 의사 진찰과 함께 사후 진료를 받았다. 6개월에...
영국 최고의 물건 증명 ‘로열워런티’ 2013/08/28
. 궁을 방문하는 손님들을 위해 납품된 것도 해당된다. 예를 들어 시가나 담배의 경우는 1999년 건강문제로 로열 워런트 대상 품목에서 취소됐지만 그전에도 왕족이 피운 것은 아니다.로열 워런트를 받...
영국에서 임신,출산 그리고 육아 ⑧ Children’s Centre, 도서관, GP 활용하기 2013/08/21
. 보통 큰 문제가 없다면 따로 연락이 오지는 않습니다. GP는 동네에 있기 때문에 아이나 산모의 건강이 염려되는 경우 예약하고 찾아가 걱정되는 부분을 이야기하면 많은 도움을 받을 수 있으므로 활용...
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