누가 만들어도 맛있는 참치김치쌈밥 [영국대표 한인신문]

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누가 만들어도 맛있는 참치김치쌈밥
2008-04-26, 10:12:58 리오	추천수 : 967 \| 조회수 : 7013

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				<td style="padding:20px 5px 20px 5px;" class="Normal">
				<STYLE>P {MARGIN-TOP: 2px; MARGIN-BOTTOM: 2px} PRE {MARGIN-TOP: 2px; MARGIN-BOTTOM: 2px}</STYLE>
김치쌈밥은 아이들이 찬 밥으로 맛난거 만들어 먹자고 할 때.. 쉽게 만들어 먹을 수 있는 메뉴예요. <IMG alt="" src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/04/23/90079b1adfd053f93b4d2c2abdfb1607.jpg"> 적당히 신김치와 아이들이 좋아하는 참치가 있으면 ok~! 찬 밥이 있을때 만들어도 좋은 메뉴~! 미리 만들어 놓으면 더 편한 메뉴랍니다. ◈ 누가 만들어도 맛있는 참치김치쌈밥 ◈ <IMG style="WIDTH: 258px; HEIGHT: 200px" height=205 alt="" src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/04/23/0b31e0edbc5b7b4a68dd5dbf71fea48f.jpg" width=257><IMG style="WIDTH: 240px; HEIGHT: 201px" height=205 alt="" src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/04/23/c306c7e6d2f6d6b43a0bfc6a9dc69814.jpg" width=252> [재료] 밥 3공기, 김치 2분의1포기,참치 1캔 (작은캔), 참기름 후리가께(어떤것이든 상관이 없다. 위에 사진은 명란후리가께) 다진오이, 다진당근과 다진양파 4~5수저씩, 후추가루, 마요네즈 2~3수저 참치국물을 짠 뒤에 참치의 3분의 2가 되는 양에 당근과 양파 ,오이, 후추가루와 마요네즈를 넣어 주먹밥소를 만들어 놓는다. 김치는 물에 흔들어 씻은후에 잎을 따로 잘라 참기름을 약간넣어 무치고, 줄기를 다져서 물기를 짠다. 밥에 후리카께와 다진김치, 참치의 나머지를 넣어 잘 비빈다. ** 맛짱은 찬 밥을 이용하였어요. 찬밥으로 주먹밥을 만들때는 전자렌지에 데워서 양념을 섞어야 밥이 잘 비벼진답니다. <IMG alt="" src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/04/23/e4e0fbc66ba5ba05d8570a83b4d34ed5.jpg"> 비빈밥을 눌러서 납작하게 만든뒤에 참치소를 넉넉히 넣고, <IMG alt="" src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/04/23/98a412bed3351c86692bc5682f72cc9b.jpg"> 주먹밥의 크기는 두 입 정도가 되는 크기예요. 미리 만들어 놓은 주먹밥은 다시한번 꼭꼭 뭉친후에 준비한 배추잎에 주먹밥을 올려서 싸준다. <IMG height=213 alt="" src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/04/23/5d55ca8186403853dc748f40105e432e.jpg" width=251><IMG style="WIDTH: 249px; HEIGHT: 215px" height=213 alt="" src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/04/23/4c90f7457b90dd571bb2e24cabac4b05.jpg" width=249> 주먹밥의 크기는 두 입 정도가 되는 크기예요. 미리 만들어 놓은 주먹밥은 다시한번 꼭꼭 뭉친후에 준비한 배추잎에 주먹밥을 올려서 싸준다. <IMG height=206 alt="" src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/04/23/d7e5fd6d1254d286a9a3e1d612cc83bc.jpg" width=253><IMG height=208 alt="" src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/04/23/44ddbef7eb794725000efa90b7aafbb6.jpg" width=250> 공기밥 3그릇이면 12개정도의 주먹밥이 나오네요.^^ 참치가 넉넉히 들어가서 참치의 고소한 맛이 나면서 김치 씹히는 맛이 아주 일품이예요. 접시에는 반으로 잘라 먹기좋게 담아줍니다. <IMG style="WIDTH: 511px; HEIGHT: 403px" height=417 alt="" src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/04/23/20cf103ac5bbc51dde32851c7c4e8e8d.jpg" width=518> 참치김치 주먹밥을 만들면서 주의 할 점은 ... 밥을 비빌때 간을 잘 맞게 비벼야 하고, 참치는 넉넉하게 넣는다는것~! ㅎㅎ 두가지만 주의 하면 누가 만들던 맛이 짱이랍니다. <IMG alt="" src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/04/23/02b60f90ef3599757216eaa602d3a92c.jpg"> 과일과 함께 담아 주세요.
				</td>
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